أظهرت دراسة أمريكية جديدة، أن الرياضة المنتظمة لا تساعد على الحفاظ على حجم جسدي جيّد فقط، بل تساعد على الحفاظ على المادة البيضاء في الدماغ أيضاً وبالتالي تعزز عمله .
وذكر موقع هلث داي نيوز الأمريكي أن الباحثين في مستشفى تكساس هلث برسبيتاريان وجدوا من خلال دراستهم التي أجروها على 10 رياضيين و10 أشخاص لا يمارسون الرياضة، أن الالتزام بالقيام بتمارين رياضية مكثفة لمدة طويلة يعزز عمل الدماغ .
وقال الباحث المسؤول عن الدراسة بنيامين تسنغ نعرف أن بنية الدماغ وبعض وظائف الإدراك تتدهور مع التقدم في السن، لكننا لم نتمكن بالضبط من إيجاد العوامل والآليات التي تسهم في ذلك . وأضاف أن نتائج الدراسة الأولية سلطت الضوء على هذا الموضوع، ونأمل بأن تؤدي نتائجنا إلى وقاية وعلاج أفضل لألزهايمر وأنواع أخرى من الخرف .
